暖（だん）カイロプラクティック | 日記 | 膝痛

去年の夏あたりから急に膝の痛みを抱えた方が多くなりました。
みんな揃ってどうしたのだろうと思っていたのですが、多くのかたに共通した事がある事を発見しました。
それは一時テレビ等で流行ったスクワットです。
膝のお皿の周りを痛める方がとても多かったです。
膝にかなりの負担がかかるので、行う場合は十分注意してください。