暖（だん）カイロプラクティック | 日記 | 筋肉のこわばり

寒い日と暖かい日がめちゃくちゃになっている12月ですね。
例年よりは暖かいようですが、気温の落差に体が馴染まないときつくなってしまいます。
寒さで筋肉がこわばり、関節が動きにくくなると、寝返りなどで自然に戻っていた体の歪みが取れにくくなります。
通常よりも積極的に関節を動かす努力とカイロ施術を受けることが何より大切だと思います。
固まり切るその前に、痛みが出るその前に、病気になるその前に、
出来ることが沢山あります。

カイロプラクティックは予防医学です。

辛くなる前にご相談ください。